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熟齡保養一定要瓶瓶罐罐?皮膚科醫師:選對最重要!

2019-03-27 14:07:01   来源:未知
文章导读

現代女性在工作、生活兩頭燒,花30分鐘坐下來保養好像都是奢侈,隨著年紀增長,也發覺肌膚狀態已經不像以前一樣,保養越來越不簡單,保養品更是越買越多。桌上擺滿五花八門的保養品,卻總覺得少了那麼一罐,更害怕照鏡子時,一不小心就和黃臉婆面面相覷。想在繁忙的生活步調中,避免肌膚洩漏年齡秘密,真的這麼複雜嗎? 肌膚老化的秘密 熟齡女性會遇到的肌膚問題,除了正常老化之外,還因為更年期過後,雌激素、黃體素等女性荷爾蒙大幅減少。女性荷爾蒙具有抗氧化的效果,還能保護肌膚,維持光滑、彈性,最重要的是,能防止膠原蛋白的流失。 膠原蛋白可以說是人體最重要的蛋白質之一,有助於人體的細胞修復,維持皮膚彈性。年輕人的肌膚之所以光滑飽滿,便是來自於膠原蛋白的助力。但皮膚科唐豪悅醫師指出,根據研究表示,人體在21歲之後,體內的膠原蛋白每年都會減少1%。尤其更年期後,流失的速度更會加劇,因此肌膚開始逐漸出現老化的症狀,失去彈性、感到乾燥粗糙。當肌膚缺水,還有可能加速細紋的產生。 皮膚科唐豪悅醫師指出,根據研究表示,人體在21歲之後,體內的膠原蛋白每年都會減少1%。 除了膠原蛋白的流失外,因為長期受到陽光曝曬,而造成黑色素的沉澱,加上賀爾

現代女性在工作、生活兩頭燒,花30分鐘坐下來保養好像都是奢侈,隨著年紀增長,也發覺肌膚狀態已經不像以前一樣,保養越來越不簡單,保養品更是越買越多。桌上擺滿五花八門的保養品,卻總覺得少了那麼一罐,更害怕照鏡子時,一不小心就和黃臉婆面面相覷。想在繁忙的生活步調中,避免肌膚洩漏年齡秘密,真的這麼複雜嗎?

 

 

肌膚老化的秘密

熟齡女性會遇到的肌膚問題,除了正常老化之外,還因為更年期過後,雌激素、黃體素等女性荷爾蒙大幅減少。女性荷爾蒙具有抗氧化的效果,還能保護肌膚,維持光滑、彈性,最重要的是,能防止膠原蛋白的流失。

膠原蛋白可以說是人體最重要的蛋白質之一,有助於人體的細胞修復,維持皮膚彈性。年輕人的肌膚之所以光滑飽滿,便是來自於膠原蛋白的助力。但皮膚科唐豪悅醫師指出,根據研究表示,人體在21歲之後,體內的膠原蛋白每年都會減少1%。尤其更年期後,流失的速度更會加劇,因此肌膚開始逐漸出現老化的症狀,失去彈性、感到乾燥粗糙。當肌膚缺水,還有可能加速細紋的產生。

 

皮膚科唐豪悅醫師指出,根據研究表示,人體在21歲之後,體內的膠原蛋白每年都會減少1%。

 

 

除了膠原蛋白的流失外,因為長期受到陽光曝曬,而造成黑色素的沉澱,加上賀爾蒙的變化,減少肌膚自我保護的能力,都會造成肌膚開始出現斑點,一下子就暴露了年齡!

熟齡女性必知的保養密技

提到這麼多熟齡女性的肌膚問題,在選擇日常保養品時,又該怎麼做?唐豪悅醫師表示,可以留意3個重點:

 

 

 

1.抗氧化:選擇具有抗氧化的成分,來幫助肌膚維持活力,例如蝦紅素、石榴精華、維他命A都具備抗氧化的效果,可以對抗自由基對肌膚的傷害。

2.保濕:維持肌膚水份,是所有年齡的保養中最重要的課題。肌膚乾燥除了會導致粗糙外,也會減少肌膚抵抗力,還會因此出現細紋。除了平時需要多補充水份外,熟齡肌因為水份流失速度快,需要使用滋潤程度較強,並能有效鎖住水份的成分,改善因乾燥而引起的細紋困擾,維持角質健康。

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